Oralna higijena –pravilna oralna higijena i zašto je bitna ?

Koliko znamo o tome na koji način pravilno održavati oralnu higijenu?

Vođenje brige o zdravlju , uključuje i brigu o usnoj šupljini i zubima. Jako često se promjene i bolesti organskog sustava mogu vidjeti i dijagnosticirati na osnovu stanja usne šupljine.

Loša oralna higijena dovodi do povećanog broja bakterija u ustima, koje putem ranica u ustima, te krvotka odlaze na udaljena mjesta ,te mogu izazivati infekcije. Osobito je , dobra oralna higijena važna za zdravlje parodonta.

Dobrom oralnom higijenom , možemo postići zadovoljavajuću kontrola plaka te smanjiti rizik za nastanak karijesa te parodontopatija. Cilj svih mjera oralne higijene je , da uklonimo plak odgodimo njegovo ponovno stvaranje.

Samo četkanje zubi nije dovoljno za postizanje potpune oralne higijene.Kao dodatna sredstva za održavanje oralne higije će nam pomoći i zubni konac, interdentalne četkice, vodice za ispiranje usta , tuševi za zube i mnogi drugi.

Četkica za zube

Četkica zube je osnovnoi sredstvo za provođenje oralne higijene. Generalizirano možemo reći da je najbolje odabrati mekanu četkicu za zube, kako nebi izazvali traumu na zube i okolno tkivo .Ukoliko koristimo jako tvrde četkice ,možemo izazvati mikrotraumu zubnog mesa .Pored tvrdoće četkice to ovisi i o načinu i pristisku prilikom četkanja .

Po standradnim pravilima , četkica za zube se mijenja svaka 3 mjeseca, međutim ukoliko vidite promjene na četkici , mijenjanjte je i prije.

Kada se pitate da li odabrati klasičnu ili elektirčnu četkicu za zube, možete se odlučiti i za jednu i za drugu .Prednost električne četkice je lakše korištenje.

Za djecu postoje posebne četkice za zube, prilagođene veličniom glave četkice i veličnom drške za pravilno držanje i lakše korištenje četkice.

 

Pasta za zube 

Osnovna namjena paste za zube je mehaničko uklanjanje zubnih naslaga (u kombinaciji s četkicom). Pasta za zube ima kozmetsko-higijenski učinak i pomaže u prevenciji karijesa.

AKTIVNI SASTOJCI pasti za zube imaju terapeutsko svojstvo a u njih ubrajamo sastojke koji preventivno djeluju na nastanak karijesa, osjetljivost zuba, stvaranje plaka , ginigivitia, stvaranje zubnog kamenca i neugodnog zadaha.

Supstana koja preventivno djeluje na nastanak karijesa je FLUOR.

Primjena pasta za zube s fluorom se smatra najjednostavnijim načinom prevencije karijesa. Njima se pripisuje najveća zasluga za značajno smanjenje incidencije karijesa u razvijenim zemljama.

Preporučene količine zubne paste s flourom u djece, iznose:

• od 6 mjeseci do druge godine – 500 ppm (dnevna upotreba: 2 puta, dnevna količina: zrno graška)
• od druge do šeste godine – 1000 (+) ppm (dnevna upotreba: 2 puta, dnevna količina: zrno graška)
• od šeste godine i više – 1450 ppm (dnevna upotreba: 2 puta, dnevna količina: 1-2 centimetara)(10) 

  Interdentalne četkice

  Interdentalne četkice su pomoćno sredstvo za održavanje oralne higijene.Ove četkice čiste interdentalni(međuzubni) prostor , jer ima najbolji pristup do svih teško dostupnih mjesta.Najveću korist pokazuje kod čišćenja interdentalnih prostora kod molara(kutnjaka) gdje su dodirne površine između susjednih zuba ispod kontaktne tačke, a također i kod  protetskih radova(krunica i mostova) i fiksnih aparatića za zube .

  Vrlo je važno koristiti adekvatnu veličinu interdentalne četkice.Ukoliko je četkica premala ,ona neće dovoljno dobro očistiti interdentalni prostor, a ako je prevelika četkica neće uopće moći ući interdentalni prostor , što urokuje krvarenje i traumu na zubno meso.

   

  Konac za zube

  Na nekim mjestima gdje ne možemo očistiti međuzubni prostor interdentalnim četkicama , možemo korsiti zubni konac.Potrebno je naučiti kako pravilno upotrebljavati konac za zube i,kako ne biste oštetili zubno meso.

  Na tržištu postoji mnogo vrsta zubnog konca: navošteni, nenavošteni, flouridirani, u obliku trakica, posebne vrste konca superfloss i mnogo drguih .Najbolje je da korsiti konac s kojim Vam je najlakše rukovati. Idealno bi bilo jednom dnevno korsitit konac.

  Ukoliko u ustima imate protetske radove kao npr. most, konac vam je od velike pomoći pri čišćenju prostora ispod mosta. U ovom slučaju najbolje je upotrebljavati posebnu vrstu konca koja je baš tome namjenjena. Jedan kraj konca je zadebljan i time olakšava uvođenje ispod mosta, a središnji dio je posebno mekan i širok kako bi što lakše očistio prostor ispod. Ovaj konac se može upotrebljavati i oko zubnih implantata i kod ortodontskih aparatića.

  Vodice za isprianje usta

  U svakodnevnoj provođenju oralne higijene , danas su neizostavene i vodice za ispiranje usta.P

  omažu u otapanju i uklanjanju zubnih naslaga i uklanjaju neugodan zadah iz usta.U sastavu pojednih vodica za ispiranje nalazi se alakohol te se te vodice ne porepoučuju za korištenje kod djece .Kod dugotrajne ipotrebe ovih

  sredstava , može doći do promjene boje sluznice.

   

  Vodeni tuš

  Ovo je aparat koji koristi vodu ili neku vodicu za usta, pod  pritiskom kojom se „tuširaju“ zubi  i desni. Različitim pristiskom prskanja odstranjuje se zubni plak i zaostale četice hrane.

  Vodeni tuš čišti

  prostore između implantata, čisti parodontalne đžepove , prostor između zuba i desni, mostova, navlaka.

  Neizostavni dio je u održavanju oralne higije kod implantata. U kombinaciji sa ostalim sredstvima za provođenje oralne higijene , daje idealne rezultate u očuvanju  oralnog zdravlja.

   

   

  Loša oralna higijena može dovesti do pojave ili pogoršanja različitih bolesti, s obzirom da su oralno i opće zdravlje usko povezani. Uz pravilno održavanje i provođenje oralne higijene , preoporučuje se kontrola svakih 6 mjeseci .

   

 

 

Digitalni dizajn osmijeha(DIGITAL SMILE DESIGN -DSD)

Kako će izgledati vaši zubi na kraju ?

Digitalni dizajn osmijeha, pruža mogućnost vizualizacije krajnjeg rezultata rekonstrukcije osmijeha, što osigurava bolju komunikaciju između pacijenta i doktora.

Potrebno je, da pacijenti znaju da digitalno dizajniranje osmijeha služi za projektovanje onoga što najčešće nazivamo idealni i savršeni osmijeh .

Terapija je multidiciplinarna, te u većini slučajeva može biti vrlo složena.

( parodotološka terapija, hiruški zahvati,ortodontski aparatići…)

Protetska estetska rekonstrukciji može biti u vidu izrade keramičkih ljuskica, krunica ili mostova .

DDO- omogućava pacijentima izradu modela, koji služi za izradu privremenih krunica na osnovu analize i mjerenja softvera. Privemeni zubi ,rade se preko postojećih zuba, kako bi pacijent probao ponuđeno rješenje i vidio da li se to njemu sviđa ,potom dao sugestije ukoliko želi nešto mijenjati.

 

Ovakvim pristupom omogućavamo našim pacijentima da jasno izraze svoje želje te da zajedno s našim timom pomoću vrhunske tehnologije , naprave savršen prirodan osmijeh koji će rezultirati njihovim dugoročnim zadovoljstvom bez naknadnih komplikovanih i skupih korekcija.

 

Proces digitalnog dizajna osmijeha je slijedeći :

• Izrada digitlanih fotografija -fotografije vaših zuba i lica (fotoshoot).

• Digitalna analiza ,dizajn osmijeha –analiza svi parametara sadašnje estetike lica i osmijeha , u cilju stvaranja novog željenog osmijeha-video prikaz prije i poslije.

• Mock up -nakon što smo dizajnirali osmijeh, modeluje se vaš novi osmijeh, te se privremenim materijalom prenosi u usta,kako bi pacijent u ustima dobio probni osmijeh, te ako je zadovoljan , sljedi daljni postupak ,a ako ne , dobijamo model na kojem se dorađuju još detalji do željenog osmijeha.

• Brušenje, otisci ,skeniranje -nakon što smo dizajnirali osmijeh, pacijent je zadovoljan privremenim radom u ustima , kreće se sa potrebnim stomatološkim zahtavima, uzimamo otiske i izrađujemo definitivni rad.

• Gotov protetski rad – u ovoj završnoj fazi pacijent dobija svoj savršeni osmijeh .

 

Pasta za zube

Zubna pasta je pomoćno sredstvno za održavanje oralne higijene. Njena osnovna namjena je mehaničko uklanjanje zubnih naslaga (u kombinaciji s četkicom). Pasta za zube ima kozmetsko-higijenski učinak i pomaže u prevenciji karijesa.

Početak razvoja zubne paste datira između 300. i 500. g. pr. Krista, u drevnoj Kini i Indiji. Prije 4000 godina Egipćani su pripremali zubnu pastu od smjese pepela volovskih kopita, mirte, spaljenih ljuski jaja i spužvastog vulkanskog kamenja mljevenog u prah. Staroegipatski papirusi navode da sve sastojke trebalo pomiješati, međutim  nije bilo opisano kako se dobivena smjesa koristi . Smatra se da su Egipćani smjesu stavljali na prst, te zatim trljali zube.Čačkalica prethodnica zubne četkice, u to vrijeme još nije bila izumljena.

Prema zapisima, zubnu pastu razvijali su i usavršavali Grci i Rimljani.Stanovnici Perzije nastavili su je dalje razvijati  .Zapisi  tada upozoravaju na opasnost uporabe tvrdog praha za pranje zubi, koji se radio od spaljenih jelenjih rogova, spaljenih puževih kućica, spaljenih ljuska oštriga te spaljenog gipsa.

Neki  od perzijskih recepta uključuju i sušene dijelove životinja, med, biljke i minerale.

Jedan od recepta za jačanje zubi sastojao se od  olovnog prah, verdigris-a (zelena tvar koja se formira na metalima), insens-a, meda te praha od kremena.

Prah za čišćenje zubi  prvi se put pojavio krajem osamnaestog stoljeća u Engleskoj. Stavljao se u keramičke posude . Bogatiji su ga stavljali na četkice, a siromašniji na prste i tako čistili zube. Prah za čiščenje kojeg su tada razvijali liječnici, zubari i kemičari, bio je opasan po zube jer je sadržavao prah cigle, keramički prah te sušenu glinu.

U prah za pranje zuba dodavali su se glicerin i stroncij (u svrhu jačanja zubi), no stroncij se nakupljao na zubnom mesu.

Krajem 19.stoljeća u uporabi je boraks zbog postizanja efekta pjenjenja.(6)

1824. Peabody dodao je sapun u zubnu pastu,a 1850. John Harris ,dodaje kredu u sastav
1825. zubne paste.Dr.Washington Sheffield 1850.godine dodaje glicerin u zubne paste.
1826. 22.5.1892.“Dr.Sheffield’s Creme Dentifrice “-počinje da pakira paste za zube u tube.
1827. Njegov sin Lucius T. Sheffield,je studirao u Parizu  i vidio da su boje pakovne u tube i
1828. dobio je ideju  za pakiranje paste . Sheffield je prvi pakirao paste za zube tube.

 

1873. godine Colgate na američko tržište uvodi aromatiziranu zubnu pastu pakiranu u staklene posude, a 1896. zubna pasta počinje se pakirati u tube kakve i danas poznajemo.

 

KALODONT

Kalodont je pasta za zube koju proizvodi  F. A. Sarg’s Sohn & Co. ,1887. godine u Austro-Ugraskoj.  Distribuiran je 34 zemlje širom svijeta. Kalodont je posato  sinonim za pastu za zube na slavenskim jezicima. 1927. se prodavao u Rusiji,a 1981. prestaje proizvodnja.

MISVAK-SIVAK

Veliki učenjak Ibn-Kajjim je u svom djelu “Poslanikova medicina” spomenuo brojne prednosti korištenja misvaka (sivaka) i rekao da je misvak često korišten i preporučivan.

Ibn Kajjim je rekao da je najbolja vrsta misvaka ona od korijena drveta (žbunja) zvanog El-Arak (Salvadora persica). Ne smije se uzimati misvak nasumice ili s nepoznatog drveta jer je neko drveće otrovno. Najbolje je koristiti misvak nakon njegovog umakanja u ružinu vodu.

Pretjerana uporaba  misvaka  može da ublaži sjaj zubi  ,  oštetiti caklinu i učini zube neotpornim prema nekim bakterijama.

Uporaba misvaka se porepučival za  sjaj zubi  i jačanje njihovg korijena ,spriječava kvarenje zubi, čisti zube ,osvježava dah ,poboljšava apetit ,daje energiju,jača desni,čisti grlo…
Misvak (sivak) je prirodna četkica za zube najčešće napravljena od drveta Salvadora persica. Postoje različite vrste misvaka od šipkovog drveta, bosiljkovog drveta, a ponekad i trstiku,

dok alojino drvo ima ugodniji okus od većine njih i najbolje je za čišćenje zuba. Mogu se koristiti i druga drveća poput oraha i maslinovog drveta, ali ona imaju gorak korijen.Salvadora persica, drvo koje se najčešće koristi za mivak, sadrži hlorid, fluorid, silicijum, sumpor, vitamin C i male količine tanina, saponina, flavonoida i sterola.

 

SAVREMENE PASTE ZA ZUBE

Glavni sastojci pasti su:

Abrazivna sredstva (25-60%) ,konstituens (20-40%),voda (15-50%),boja (do 3%),deterdžentne tvari (do 2%),vezivna sredstva (do 2%),aromatične tvari (do 1,5%),konzervansi,korigens,stabilizatori,slatke tvari,profilaktička sredstva (poput fluora)ljekovite supstance itd..

AKTIVNI SASTOJCI imaju terapeutsko svojstvo a u njih ubrajamo sastojke koji preventivno djeluju na nastanak karijesa, osjetljivost zuba, stvaranje plaka , ginigivitia, stvaranje zubnog kamenca i neugodnog zadaha.

SUPSTANCE KOJE DJELUJU PREVENTIVNO NA NASTANAK KARIJESA

FLOUR

U SAD se koristi natrijimonofluorfosfataza,a u Europi  aminoflouridi.Flour spriječava demineralizaciju tvrdih zubnih tkiva i potiče remineralizaciju cakleni .

Preporučene količine zubne paste s flourom u djece, iznose:

od 6 mjeseci do druge godine – 500 ppm (dnevna uporaba: 2 puta, dnevna količina: zrno graška)

od druge do šeste godine – 1000 (+) ppm (dnevna uporaba: 2 puta, dnevna količina: zrno graška)

od šeste godine i više – 1450 ppm (dnevna uporaba: 2 puta, dnevna količina: 1-2 centimetara)(10)

ADA( Američka dentalna asocijacija) radila je istraživanje i dokazala da kod pojedinca sa niskim rizikom za nastanak karijesa ,redovito korištenje paste za zube sa flourum može djelovati preventivno,a kod osoba sa većim rizikom, potrebna je dodatno topikalna flouridacija.

 

Xylitol

Djeluje antikariogeno .Korsiti se kao dodatak žvakačim gumam i vodicama za ispiranje usta. U kliničkim ispitivanjima dokazano je da spriječava nastanak karijesa.

 

PRUGE NA PASTI ZA ZUBE

 

POVRŠINSKE PRUGE

Ove pruge se pojavljuje na izlazu iz tube. Na samom otovru tube postoje mali otovri , a u unutrasnjosti tube se nalazi tanka cjevićica veličine dva incha.

U prednjem dijelu tube nalazi se obojeni pripravak za pruge. Ostatak se puni bijelom pastom za zube . Pritiskom na tubu ,bijela pasta ističe. Budući da pritisak ravnomjerno raspoređen u cijevi ,pasta koja je obojena se također.

DUBOKE PRUGE

Pasta je već popunjena s prugama . Sve boje paste se pasta za zube  istiskuju se istovremeno.  Bijela i obojena  pasta   su  raspoređene  u unutrasnjosti tube. Pasta se puni s posebnom  mlaznicom za punjenje pritisne kroz otvore na kraju cijevi u obliku trake na bijeloj pasti.

Kroz povijest vidimo različite pokušaje pripravaka za čiščenje zubi i održavanje oralne higijene. U odnosu na prošlost danas paste za zube imaju višestruke učine,kao što je prevencija nastanka karijesa, stvaranja zubnog kamenca, ginigvitisa i mnoge druge ,što  dopirnosi boljem stanju oralnog zdravalja ljudi.

 

Dobrodošli !

Dobrodošli na Blog Stomatološke ordinacije Prim.dr.Edin Muhić. Na ovim stranicama Vas očekuje mnogo zanimljivosti vezano za dentalnu medicinu. Sretni sto što nas pratite i stojimo Vam na rapsologanju za sva vaša pitanja ! 🙂